酵素ドリンク(無添加)おすすめランキング!口コミ効果比較!

30代酵素不足

30代以降に体がだるいと感じる原因には体内の酵素が不足しているということが考えられるんですね。

潜在酵素(消化酵素と代謝酵素)と食物酵素の関係とは

潜在酵素と食物酵素の関係についてここで見てみる

潜在酵素とは私たちの体内に存在する消化酵素と代謝酵素のこととなります。

そして、食物酵素とは食物から摂取できる酵素、つまり、私たちが食べる食べ物に含まれている酵素のことです。

酵素はこれまでに発見されているだけで、約3000種類以上もあり、今後も発見されていく可能性があるんです。

酵素は大きく分けて、3つに分類されています。

  1. 消化酵素
  2. 代謝酵素
  3. 食物酵素

の3つです。

どれかが1番重要というわけではなく、全ての酵素が重要なものとなります。

この3つの酵素の関係性といいますかバランスといいますか、要するに私たちの体の健康維持に大きく関わっているわけなんです。

この酵素の関係性/バランスが崩れることで私たちの体にはさまざまな悪影響が及ぼされることとなります。

体内の潜在酵素、消化酵素と代謝酵素とは

体内の潜在酵素は人により個人差はあるんですが、生きていく中、生涯において、予め決まった量の酵素しか作ることができないんですね。

そして、年齢を重ねるごとにどんどんと減少していくこととなります。

消化酵素とは

消化酵素とは私たちが食べたものを消化するサポートをしてくれる酵素となるんです。

最も有名な酵素でいうと主に唾液に含まれる、デンプンを分解してブドウ糖に変えるアミラーゼがあります。

ほかにも、胃や膵臓(すいぞう)に含まれ、たんぱく質を分解してアミノ酸に変えるプロテアーゼ、小腸に含まれ、脂肪を分解するリパーゼなどが消化酵素になります。

一口に消化酵素といっても、それぞれに得意/不得意な分野があり、アミラーゼはデンプンを分解するのが得意ですが、たんぱく質は分解することが不得意になるんです。

代謝酵素とは

代謝酵素とは、私たちが活動するエネルギー全てをサポートする酵素となります。
ですから、非常に重要な酵素になることは一目瞭然ですよね。

例えば、

  • 考える(脳を働かす)
  • 動く(筋肉を動かす)
  • 呼吸をする
  • 病気と闘う
  • 睡眠をとる
  • 老廃物の排出

などなど全てにおいてなんです。

私たちにとって代謝酵素とは生きていく上で必要不可欠な酵素となるわけです。

消化酵素と代謝酵素のバランスが重要

体内の潜在酵素の消化酵素と代謝酵素にとって重要なことはそのバランスにあるんです。

消化酵素と代謝酵素を潜在酵素と一つにまとめてしまえるところにその秘密は隠れています。

食べ物を食べるときに消化酵素は使われるわけですが、例えばこの時に大量の消化酵素が必要になったとします。

すると、代謝時に使う代謝酵素は減ってしまうのです。

分かりやすく、潜在酵素を100%とすると、消化酵素で70%を使うと代謝酵素は30%しか残らないことになるのです。

しかし、このとき実際には代謝に必要な酵素の量は60%だったとすると、30%の酵素が不足する状態となり、体は十分な代謝を行なえなくなるのです。

それが、

  • めまい/立ちくらみ
  • 疲れやすい/疲れがとれない
  • 肩こり/腰痛
  • 太りやすい/痩せない

などといった症状が体への悪影響として表面化することになるのです。

十分な代謝ができないということは私たちにとって十分な活動エネルギーがなくなるということなんです。

ですから、食物酵素で消化酵素を補って、代謝酵素が不足することのないように、代謝酵素の温存を図るようにしなければならないわけなんですね。

体内の潜在酵素の消化酵素と代謝酵素、そして食品から摂取しなければならない食物酵素の3つの関係性/バランスは私たちが生きていく中でとても重要になるのです。

(30代以降でなくても、食習慣によっては、体内の酵素が不足しているということは全然ありますが)

酵素ドリンクがおすすめ&人気の理由とは

私たちは体がだるいと感じる原因を取り除くためには体内の酵素を補う必要があるんです。

体がだるくなる原因の全てが酵素不足によるものではないのですが。

体がだるくなる体調不良の原因のほとんどが代謝不良によるものなんですね。

その理由には、体内の酵素が不足すると、体の消化/吸収/代謝、が非常に悪くなるんです。

ですから体内の酵素不足が原因の一つとして十分に考えられるんです。

この体の消化/吸収/代謝という機能がちゃんと働くことが、私たちが日常を活動する上で大切な体の仕組みとなるんですが、酵素が不足すると、そのどれもが十分に機能しなくなるんです。

私たちは、食べたものを消化できなくなると、食べ物の栄養は吸収できません。例え、消化することができ、栄養も吸収できたとしても、代謝できなければ、それは意味がありません。

体内の酵素不足を改善することで体がだるくなることを解消できる可能性が十分に考えられるわけなんです。

当サイト厳選、購入者や愛用者の口コミや評判をチェックして、無添加の酵素ドリンクを比較しています。

そんな中でも当サイトイチオシおすすめの酵素ドリンクは優光泉-ゆうこうせん-です。

優光泉(ゆうこうせん)スタンダード&梅味

優光泉

優光泉(ゆうこうせん)/エリカ健康道場の公式サイトへ

ダイエットや美容に人気の酵素ドリンク、エリカ健康道場が販売する優光泉(ゆうこうせん)の購入者や愛用者による口コミや評判をチェックして、管理人が評価しました。

また、優光泉をお得に買うにはアマゾンor楽天、それとも公式サイトなのかについてもまとめています。

優光泉(ゆうこうせん)がおすすめの人は、

  • 完全無添加の酵素ドリンクが飲みたい
  • 原料が明確で国産(九州産)の酵素ドリンクを探している
  • ロングセラーで人気、信頼があるものが欲しい
  • 置き換え/ファスティングダイエットに挑戦したい

などとなります。

優光泉(エリカ健康道場)の愛用者や購入者の口コミや評判についてチェックしました

優光泉(ゆうこうせん)の口コミや評判、アマゾンor楽天、お得に買うには?

優光泉(ゆうこうせん)の口コミ・効果についてここで見てみる

優光泉

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優光泉がおすすめの人

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歴史ある老舗のロングセラー酵素ドリンク

優光泉(ゆうこうせん)は、主に九州産の野菜を使用して作られている無添加の酵素ドリンクです。

優光泉に含まれているすべての野菜の産地も明確となっているのでより安心・安全と口コミや評判でも人気が高く、購入者や愛用者には評価されています。

佐賀県にある、優光泉の販売・開発を手がけているエリカ断食健康道場は、昭和63年創業の約30年の歴史を持つ老舗の会社です。

酵素ドリンクが人気・話題になるずっと前からある会社となり安心感も増しますね。
それだけに断食(ファスティング)の専門家が指導をしていたりもします。

元モーニング娘。の市井紗耶香さんで優光泉を飲んで美容効果やダイエット効果を実感したということでも話題となりました。

優光泉の公式サイトで詳しく見てみる

優光泉の口コミや評判

優光泉の購入者や愛用者による実際の口コミや評判は、

女性40代
これまでに色々と酵素ドリンクを飲みましたが優光泉はほかの酵素ドリンクと比べるとクセがあります。それだけに原料で勝負しているという感じです。
女性40代
肌荒れが治ってきたような気がします、飲み始めてから再びの肌荒れもなくなりました。美容効果はあると思います。
女性30代
はっきり言いますがスタンダードは開封したときのニオイが「うっ・・・」となります。味にもわりとクセがあると思いますので苦手な人は苦手だと思います。梅味の方は私好みでした。炭酸水で割ると梅酒みたいな感じです。
男性30代
スタンダード、梅味、プレミアムと優光泉を飲みましたが、スタンダードはクセが強いので苦手な人は多いんじゃないかと思う印象です。梅味とプレミアムはたぶん多くの方が大丈夫だと思いますが、もっとも万人受けするのはプレミアムだと思います。
女性50代
腹持ちの良さは結構ありますので、置き換えダイエットやファスティングは十分に可能だと思いますし、それなりに効果があると思います。
女性20代
香りには酸味が感じられますが飲んでみると意外と酸味は感じられません。ほかの方の口コミレビューで言うほど思っているよりは飲みやすいと思います。
女性30代
週末一ヶ月間のプチ断食ダイエットにチャレンジしました。その効果は3キロ痩せることに成功です^^その後も目標体重まで継続中です。
男性50代
自然派、無添加の酵素ドリンクという感じです。添加物が入っている様な変な甘みなどはないので健康を考えて酵素ドリンクを飲むならかなりお勧めです。

口コミや評判を見ての感想

優光泉の購入者や愛用者の口コミや評判を見ての感想は、無添加の酵素ドリンクのデメリットとなる味のクセや香りについての口コミが多い印象です。

無添加の酵素ドリンクはどうしても加工していない分、味のクセや香りが若干「うっ・・・」となるようなお酢っぽい感じがあります。

中でもそれがもっとも顕著に現れているのがスタンダードとなっているようです。
梅味、プレミアムではだいぶと抑えられている様に作られています。

無添加の酵素ドリンクのクセや香りが苦手であれば口コミでもあるように優光泉の梅味や万人受けするであろうプレミアムを選ぶのがおすすめですね。

参考:優光泉(ゆうこうせん)口コミ・効果まとめ=http://settle-stay-lead.info/

優光泉をお得に買うには?

優光泉の販売店やお取り扱い店舗は楽天、アマゾン、公式サイトとすべてにあり、価格もほとんど同じような感じです。

ハーフボトル2本セットがもっともお得に買える

優光泉をお得に買うには、スタンダード&梅味とプレミアムで違いがあるのですが、スタンダード&梅味を通販するなら公式サイトでハーフボトルの2本セットがもっともお得に購入出来るようになっています。

優光泉ハーフボトル2本セットはスタンダードとスタンダード、梅味と梅味という組み合わせも可能ですし、各1本ずつと組み合わせも自由です。

優光泉プレミアムに関しては単品購入か定期購入となります。

購入後30日以内の返金保証があるから安心

スタンダード、梅味、プレミアムと優光泉すべてに購入後30日間の返金保証がついているので、ちょっと体に合わないと思っても30日以内であれば開封済みのものでも最大1万円の返金保証をしてもらえるので安心感があります。

優光泉の公式サイトへ行ってみる

※当サイトでは万が一のトラブルも考慮した上で楽天やアマゾン、ほかネット通販ショップの通販購入よりも公式サイトをおすすめしております。

優光泉プレミアム”エリカ健康道場(断食道場SHOP)”

優光泉プレミアム

優光泉酵素プレミアム(断食道場SHOP)の公式サイトへ

優光泉プレミアムはコップ1杯でバケツ1杯分の野菜+生きた酵母菌+春摘み野草となっています。

優光泉プレミアムの特徴として、優光泉のスタンダードや梅味と比べるとクセがなく飲みやすいと口コミや評判でも多数の方がおっしゃっています。

健康志向の酵素ドリンクは添加物が含まれないため、どうしてもその性質上クセがあるものとなるが一般的ですが、その中でも優光泉プレミアムはかなりクセがなく飲みやすいように作られています。

優光泉の中でクセの順番で表す、クセが強い順では、スタンダード>梅味>プレミアムとなっています。

優光泉プレミアムを何かと割って飲む場合は基本的には何とでも相性が良いようですが、水で割っても十分美味しく、優光泉プレミアムとして味が確立しているといいます。

毎日酵素(ウェルテクス)”厳選ココナッツ酵素ドリンク”

こだわったココナッツ酵素ドリンクの毎日酵素

《毎日酵素(ウェルテクス)公式サイトへ》

原材料・製法等にこだわったココナッツ酵素ドリンクの毎日酵素は蘭農家で生まれた無添加・無農薬の安心安全な酵素ドリンク。

そんな株式会社ウェルテクスが販売する毎日酵素についての愛用者や購入者の口コミや評判をチェックしました。

毎日酵素(ウェルテクス)がおすすめの人は、

  • 天然ココナッツ入りのちょっと珍しい酵素ドリンクが飲みたい
  • 無添加・無農薬で低カロリー(甘さ控えめ)の酵素ドリンクを探している
  • 味が美味しい(リンゴ酢・フルーティーな感じ)酵素ドリンクが良い

といった人にとくにおすすめです。

ピュアネス-Pureness-酵素ドリンク

ピュアネス酵素ドリンク公式サイトへ

ピュアネス酵素ドリンク公式サイトへ

ピュアネス酵素ドリンクは、

  • 「ダイエットしてもなかなか痩せない・・・」
  • 「代謝が落ちた・・・」

などと、こんなお悩みを抱えているあなたにおすすめの酵素ドリンクです。

ピュアネス-Pureness-酵素ドリンクは、217種類の野菜・果物・野草・海藻などから抽出した酵素(植物発酵エキス)をギュッと配合!

山野草醗酵酵素”若榴da檸檬(ざくろだれもん)”

山野草醗酵酵素若榴da檸檬(ざくろだれもん) 公式サイトへ

山野草醗酵酵素”若榴da檸檬【ざくろ ダ れもん】” 公式サイトへ

妊活に必要な体づくりから、産後・産前の体のサポートまで!!

山野草醗酵酵素若榴da檸檬(ざくろだれもん)は、温果実+酵素の力で『授かりやすい体づくり』をサポートします。

山野草醗酵酵素”若榴da檸檬(ざくろだれもん)”は

  • 冷え性
  • 貧血
  • 手足のむくみ
  • なかなか授からない
  • 粉ミルクにはできれば頼りたくない

妊活中のお悩みだけでなく、妊娠中・産後のお悩みを抱えている方におすすめです。

体がだるいと感じる原因は酵素が足りない?

酵素は年齢により減少

冒頭でも書いていますが、体内の酵素が不足する原因には、

  • 年齢(加齢)によるもの
  • 生活習慣(主に食習慣)によるもの

などが考えられます。

生活習慣による酵素不足が考えられるのであれば生活習慣を見直す必要があるわけですね。

脂っこいものばかりを食べていると大量の消化酵素が必要となるんです。

すると、体内の消化酵素と代謝酵素の関係性により、体が使える代謝酵素の量は減り、十分に代謝することができないということになります。

体内酵素の量は生まれながらに決まっている?

年齢(加齢)による酵素不足が考えられるのであれば、一生涯で体内の酵素が増えることはありませんから、食物酵素から補う必要があります。

年齢を重ねると潜在酵素は減少、だから食物酵素から補う

体内の酵素は年齢(加齢)によって、どんどん減少しますから、若い頃と同じものを食べていても、同じように消化/吸収/代謝、は行なえません。

したがって、私たちは酵素を意識的に摂取することは必須になってくるわけですね。

酵素ドリンク選びは無添加が基本!

酵素不足を疑え

これはしっかりと理解しておいてもらいたいのですが、酵素は生活習慣や体格や体質などにより、人それぞれ必要になる量は異なるんです。

運動習慣や食習慣によって体が必要とする消化/吸収/代謝に使う酵素の量は全く変わってきますから、日々、自分の体調の様子をみながら自身で調整する必要があるんです。

例えば、すごく体を動かした日など、その分酵素を多く摂る必要があるでしょうし、脂っこいものを食べ過ぎた日なども、普段よりも酵素を多く摂る必要がでてくることになります。

常に一定量の酵素を摂っておくと安心ということではないんです。

そして、年齢を重ねれば、より必要となる酵素は増えるわけで、普段私たちが食べる食品からだけでの摂取では足りないかもしれません。

酵素が体に与える効果効能はとても多い

現在、体がだるいと感じているのであれば、まずは体内の酵素不足を疑い、酵素の摂取を意識するということから始めるのがおすすめです。

あなたの体のだるさが解消される可能性がありますから。

これらのほかにも体内の酵素不足を補うことにより多くの相乗効果を得ることも見込むことができます。

酵素不足の不安・心配がある際には食生活を見直すことで(あなたの生活で必要な十分な酵素量が摂れるとは言えませんが)、酵素は普段の食事からも普通に摂ることができます。

酵素が生活習慣に関係する理由をここで見てみる

生活習慣病の原因はさまざまなことが重なり語りつくせないほど考えられることはあります。

そもそも、生活習慣病という名前の通り、原因は幼少から、もっとも言うと、生まれたときから今日までの習慣が原因となるんですね。

ですから、日頃の生活の中に悪習慣があるなど心当たりがある場合は見直すことによって予防することができます。

例えば、

  • 喫煙習慣
  • 飲酒(過剰、飲みすぎ)
  • 食習慣(偏食、栄養の偏り)
  • ストレス
  • 運動不足
  • 睡眠不足

などなど。

これらの生活習慣を見直すということですね。

生活習慣病にかかってから改善していくことはなかなか難しく時間もかかります。
病気ですからお医者さんにかかるというのがおすすめですね。

ただ、やっぱり原因は生活習慣にありますから日頃の生活を改善することは必ずお医者さんにも勧められることとなります。

ですから、生活習慣病は予防することが重要となるんです。
今日からできることを心掛けていきましょう。

生活習慣病とは

実は生活習慣病とは多くの病気をまとめた総称となります。
だから生活習慣病という名前の病気はないわけです。

  1. 高血圧
  2. 脂質異常症
  3. 糖尿病
  4. 肥満/メタボリックシンドローム

といったものが生活習慣病の代表的なものとなります。

ちなみに風邪も大きな括りでは生活習慣病に属します。
(ただ厳密に分類すると風邪は生活習慣病ではないという考えもあります)

これらの生活習慣病は感染症=風邪も感染症であり、日々の習慣の影響によって引き起こされると考えられているんです。

これら(高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満)の生活習慣病は『死の四重奏』とも呼ばれ、単独の病気としても発症しますが、併発する恐れが大いにあるわけなんです。

おおもとの原因として、これらの病気は動脈硬化によって引き起こされると考えられており、つまり血行不良=血液がドロドロになっているということなんですね。

生活習慣病と成人病

生活習慣病はもともとは成人病と呼ばれていたものとなるんです。

成人病には三大成人病というものが存在しており、

  1. がん
  2. 脳卒中
  3. 心疾患

これが三大成人病と呼ばれるものです。

では『なぜ成人病が生活習慣病へと名称が変わったか?』というと。

成人病は30代を超えて、40代、50代、60代に発症することが多かった病気なんです。

しかし、昨今の日本の食習慣(欧米化、西洋化)や不規則な生活リズム、スマホやPC、テレビゲームなどの発展による運動不足などの様々な原因により、10代、20代と若くしても患う病気となったことからです。

体が衰える30代以降の酵素不足

では『なぜ昔は30代以降にかかる病気だったのか?』ということですが、人は30歳以降からさまざまな体の機能が低下、衰え始めるからなんです。

その一つに体内の酵素量の減少があげられるんですね。

人により必要な体内の酵素量は食習慣や生活リズムにより異なりますが、体内の酵素が減少していくことは確かとされています。

ですから、体が衰えていくことにより、必ず酵素を補う必要があるんです。
それが健康な体を維持していくことなんですね。

生成される酵素量は生涯で予め決められていますから、外部から補うことでしか方法はありません。

酵素を補うことにより、消化/吸収/代謝の働きを促進させる。

そうすることにより、先ほど挙げた、血行不良=血液をドロドロな状態からサラサラな状態にすることが可能となるんです。

つまり、体内の酵素不足を補うことによって生活習慣病になる1つの原因を取り除くことができるというわけです。

食習慣や生活の変化による10代、20代の酵素の消費量が増えた

そして、昨今の食習慣、不規則な生活、によって、成人病から生活習慣病へと変わり、10代、20代といった若い人もかかる病気になったのは若くして既に体内の酵素が不足していることが考えられているんです。

それらの変化により、十分な酵素量が確保できなくなったわけです。
体内の酵素よりも消費する酵素の方がたくさん必要になったということなんです。

消化/吸収/代謝の働きを上げるには体内の酵素は必ず必要になります。

  • 疲れている(疲れやすい)
  • 食後すぐに眠たくなる
  • 肩こりがひどい
  • 筋肉痛が治らない
  • 頻繁に頭痛がある

などの症状に心当たりがある場合には酵素が不足している恐れが考えれます。

酵素不足を補い生活習慣病の予防・改善へ

もちろん、日頃から意識することで食品からも酵素を摂取することは可能です。
ただ酵素ばかりを意識した献立は現実問題としてなかなか難しいというのもありますよね。

簡単に酵素を摂取できるのが市販されている酵素ドリンクや酵素サプリといったものとなるんです。

酵素が不足しているということが考えられるといった際には日々の生活の食生活や生活習慣から見直し、改善して、それでもまだ上記の様な症状が見受けられる場合は酵素ドリンクや酵素サプリを考えてもいいかもしれませんね。

これらには十分なビタミン、ミネラルも含まれていますから、そういった側面からも健康維持に繋がることになります。

体内の酵素が不足することによって起こる多くの症状などはトップページにまとめてありますので心当たりがある際にはご覧頂ければと思います。

しかし、まずは日々の生活習慣を見直すということが最も大切なこととなりますよ。

酵素があらゆるニオイと関係する理由についてここで見てみる

ニオイは、口臭、体臭、オナラ、加齢臭などについて世の中の多くの方が悩みを持っていることだと思います。

※加齢臭は男性だけのものと思われがちですが、女性にも加齢臭はあるんですよ。

実は多くの場合、ニオイの原因はもとを辿れば、体の中にあるんです。
(もちろん、それだけが原因ではない場合もありますが)

根本的な口臭や体臭の悩みを解消するには体の中から改善する必要があるというわけなんですね。

結論だけ先に書きますと、酵素には口臭や体臭などのニオイの原因にもよりますが、予防・改善の効果はありますよ。

口臭や体臭の原因

ニオイの原因には食べたもの(特に肉や魚といったタンパク質など)をしっかりと消化できていないということが一つに挙げられます。

腸内環境が悪くなっているということが原因というわけなんですね。

つまり、未消化のものが腸内に残っている、分かりやすく例えると生ゴミが腸の中で放置されている状態なんです。

腸内の未消化のものを悪玉菌が分解することにより、有毒なガスを発生させることになるんです。

そしてのその有毒なガスは血液に混じって毛穴や汗腺などから体臭など、また体中をわたって、オナラや口臭として体外へ排出されることになるのです。

さまざまなニオイの原因にはこういったことが考えられるというわけです。

ちなみに腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌と大きく分けて3種類の菌が存在しています。

腸内環境が悪くなっているということは、善玉菌よりも悪玉菌が優勢になっている状態なんです。

そして、日和見菌はちょっとズルイやつなんですが、優勢になっている菌の味方をする菌なんですね。

酵素が口臭や体臭を改善する

簡単にいうと、腸内環境を悪玉菌優勢の状態から善玉菌優勢の状態にもっていくことが、口臭や体臭を解消することに繋がるわけなんです。

それを腸内環境を整えるといういうのですが、どうするかというと、

  • 腸内の善玉菌を増やす食品を摂取したり
  • 酵素を含んでいる食品を摂取したり

などの対策が必要となるのです。

そういった対策をすることで、体の中(腸内)に溜まっている老廃物や毒素を排出することがとが可能となるのです。

つまり、酵素を摂取することで代謝機能をアップさせ、老廃物や毒素を排出することを促すことができるんですね。

また、善玉菌(ビフィズス菌や乳酸菌など)を増やす食品やサプリなどを摂取することもニオイの改善に有効となります。

加齢臭の原因は、年齢を重ねることによる酵素量の減少などによって、消化/代謝の機能が低下してくることによって発生します。若い頃に体臭はなかったけど、30代、40代と年齢を重ねるごとに体臭が出てきた・・・ということは普通に考えることはできますね。

市販されている酵素ドリンクには酵素のほかにも、野菜や果物のビタミン、ミネラルが豊富に含まれていますから、さらに口臭や体臭の対策に繋がることになるわけです。

酵素を取り入れて美容&健康管理

食生活を改善した上でまだ体のだるさを感じるようなことがあれば酵素液や酵素サプリなどからの酵素を摂取するということも考える必要があるんですね。

でなければ、いつまで経っても体内の酵素不足、すなわち体調改善を望むことはできないんです。

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